笑わなければシワ予防になるの?

笑いジワという言葉があるように、シワができる原因の一つに、「笑う」という行為があります。

では、笑わなければシワを予防できるのでしょうか?

結論からいうと、そういう訳ではありません。

逆に、笑わないとシワが増えてしまう可能性があります。

シワを作らないために笑うのを我慢していると、顔の筋肉が衰えてしまいます。

顔の筋肉が衰えてしまうと、ハリ・弾力などがなくなってしまい、シワができやすくなるのです。

シワ対策で笑わないというのは、かえってシワを増やしてしまう結果に繋がるでしょう。

シワを作らないために大事なことは、表情を豊かにすることです。

日頃から、表情豊かな生活を送ることで、顔の筋肉を強化することができ、シワができづらくなります。

笑いジワが怖いからといって無表情のままでいると、余計にシワが増えてしまうので、たくさん笑って表情筋を鍛えてください。

また、表情筋トレーニングなどで意識して顔の筋肉を鍛えるというのも、シワの予防や改善には効果的でしょう。

関連記事

ページ上部へ戻る

 

 

FXでのいろいろな取引方法 デイトレ派FX業者