喘息発作が起こりにくくなるという目的で使用する喘息に効果的と言われるサプリメント

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最近では、喘息に効果的と言われるサプリメントがさまざま販売されるようになりました。ただ、ひとつ間違えないで欲しいのは、サプリメントで病気が治るわけではありません。あくまでも、症状の緩和や予防効果、あるいは、体質改善によって喘息発作が起こりにくくなるという目的で使用するものです。緊急的な発作の緩和や病気の改善では、医師の指示に従った生活改善や薬を使用しなければなりません。それを踏まえた上で、少しでも体質を改善して発作を減らしたり症状を和らげたいという場合には、サプリメントを使ってみるという手段もあるという風に考えましょう。喘息は大人になると改善するというのが一般的によく知られていると思います。以前は、成長して体力が付けば自然と治るものとされてきました。しかし、最近では、決して大人になれば治るというわけではない事例も多く出てきています。それは、アトピー性皮膚炎も同じです。アレルギーが原因の場合は、アレルゲンを徹底的に排除するしかありません。それに加えて、サプリメントで体質改善を行うことが効果的と言えます。気管支の炎症を抑え、喘息の発作が起きるのを防ぐ成分として注目されているのが、ビタミンAに含まれているβ-カロチンとビタミンEです。また、喘息の症状を緩和するとされる成分はα-リノレン酸です。これらが含まれた食事を摂れば良いのですが、食事で摂取できない場合はサプリメントで補うと良いでしょう。ただし、脂溶性ビタミンの過剰摂取は別の病気の原因ともなりますから気をつけてください。

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