体の歪みを整えると足痩せする

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体の歪みを整えると足痩せすると思っている人もいるようですが、それはちょっと違います。

体の歪みを治したからと言って、自然に足痩せするわけではないんです。

では、なぜ体の歪みが足痩せにも良くないと言われるのかというと、歪みのせいで体のバランスが崩れ、血液やリンパ液の流れも悪くなってしまうからです。

血行不良となった下半身は老廃物がたまり、むくんだりセルライトができたりしやすい状態になっています。

ですから、どんどん足が太くなってしまうのです。

その状態で足痩せのマッサージをしたり、エクササイズしたり、サプリメントを飲んだりしても、効果が現れにくいということはすぐにわかりますよね。

体の歪みを整えることで、この巡りの悪い状態が少しずつ改善されますので、足痩せの努力が報われるようになってきます。

生きていれば誰にでもあるのが歪みですが、できるだけ歪みを治す生活を心がけることで、健康やダイエットにも良い影響が期待できます。

ヨガや整体など、歪みを治すのに効果的なものを取り入れてみるのも良いですね。

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