足のむくみにはアロマがいい?

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足のむくみにいいアロマには、どんなものがあるのでしょう?

・オレンジスウィート
・グレープフルーツ
・ゼラニウム

こういったアロマが、足のむくみにいいんです。

オレンジスウィートは、発汗作用があり、体内に溜まった老廃物を排出する効果があります。

それによって、足のむくみを取ることができるでしょう。

その他にも、オレンジスウィートには、リラックス効果があるため、気持ちよく眠ることができる効果もあります。

また、グレープフルーツには、リンパの流れを改善する効果や利尿作用があるので、足のむくみにいいのです。

それに、グレープフルーツは、セルライトにも効果があるアロマだといわれています。

その他にも、頭痛や疲れを取ってくれたり、気分をリフレッシュしてくれる効果もあるでしょう。

ゼラニウムも、血流やリンパの流れを良くしてくれますし、利尿作用があるため、足のむくみに効果があります。

足のむくみを改善できるだけでなく、にきびなども改善することができます。

きれいなお肌になったり、ホルモンバランスを整えてくれる効果もあるのです。

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